上述各家公司财报中普遍将业绩增长归因于两大原因。一是国内旅游市场复苏，导致公路客运需求上涨，中大型客车销量明显增长。二是海外市场销量增长，尤其是拓宽“一带一路”朋友圈股票配资平台有，多家客车公司产品加速出口东南亚、中亚等市场。

继7月新能源汽车渗透率突破50%之后，乘联会预计8月新能源零售可达98.0万辆，渗透率预计将进一步提升至53.2%。

一位生物学家在非洲的大草原上发现一种难以置信的现象，一些莫名其妙死亡的野马，身上明显的伤痕是一种极小的吸血蝙蝠的咬痕，且在野马腿部，生物学家原以为，野马丧生是流血过多所致。可是，蝙蝠的吸血量极少，远不足以导致野马失血过多，同时也未对野马传播致命病毒。生物学家长期观察后发现，一些野马被叮咬时只是试图用尾巴驱赶，而有些野马被叮咬后会迅速进入狂暴状态，不停蹦跳、狂奔，试图摆脱蝙蝠，但蝙蝠从容地喝饱吸足后才离开。此时，野马却不会停止发狂，最终体力耗尽而丧命。野马真正的死因在于它们易怒的本性以及在愤怒奔腾造成的伤害，而蝙蝠吸血只是导火索，这就是“野马效应”。

蝙蝠的攻击就像人际关系中正常出现的冲突和困扰，无法避免也不致命。让关系陷入绝境的不是冲突本身，而是频繁激动的情绪。情绪是理智的快捷方式、行为的预备活动，是帮助人们快速反应以适应外部情境的应激处理机制。情绪稳定，即一个人面对各种生活情境和压力时，能够大体保持相对的自我平衡和控制。人无法离开关系独自生存，与人接触、相处就难免有不合之时，情绪不稳定的人就像炸弹，不知什么时候会爆炸，让他人总是处于紧张不安中。长期与情绪波动大的人相处极为消耗精力，影响对事物的决策和行动，简单的小事也会成为关系越来越糟的催化剂。而稳定的情绪能够在遇事时不急不躁，理智处理，更容易建立良好的互动。在遇到分歧时，更容易倾向于采取建设性的解决方法，避免冲动行为带来更深层的误解和扩大化的冲突，既能表达自己，也能维护关系。

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稳定不是没有起伏变化，而是波动在合理范围内，不极端、可预见。情绪常被分为积极和消极两种，积极情绪意在表达：“现在感觉很好，希望继续保持。”消极情绪则警示：“这种情境会受伤害！”所以，当察觉到情绪升起时，试着感受并理解自己产生这种感受的缘由，然后判断自己当前的目的是什么，想要隔离外部保护自己，还是要表达更多对人际交往的需求？如果情绪的激发多源自外部环境，可以尝试减少接触能导致情绪波动的外部诱因，如远离负面环境，筛选和隔离消极信息、负面人际关系等。

要调整情绪，可以尝试转变思维方式，将问题视为机会，发展自己的自愈系统。把情绪具象化，是开启自愈的第一步。研究表明，细致准确地辨识出自己的情绪，情绪的强度会自动降低30%-50%，找到情绪的规律和背后隐藏的需求，辅以健康的倾诉与排解方式，学会与情绪共存，并构建自己的支撑系统，找到前行的力量。可以为自己准备舒缓情绪的“工具箱”，收纳能让自己释放情绪的事物，比如美食、撸猫、运动、音乐、熏香等，每次感觉到负面情绪出现，就找个当下最方便的“工具”安抚自己。

成为情绪稳定的人，并非一朝一夕可至，可能会多次反复、爆发，但也不必失望沮丧，多给自己一些时间就好，必要时可以寻求专业的帮助，比如心理咨询。在关系中争执往往源于态度，而非事件本身，能够情绪稳定地好好说话，就是在以更健康、更成熟的方式经营关系，为自己打造更舒适的人际环境。

甘肃省妇联妇女维权公益热线12338（含法律咨询和心理支持）股票配资平台有，甘肃省应用心理协会提供专业心理服务。

发布于：北京市

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